Laat Spirulina jou badkamer toe gaan?
Laat Spirulina jou badkamer toe gaan?

Video: Laat Spirulina jou badkamer toe gaan?

Video: Laat Spirulina jou badkamer toe gaan?
Video: Die Antwoord - Baita Jou Sabela feat. Slagysta (Official Video) 2024, November
Anonim

Want spirulina is ryk aan chlorofil - duh, kyk net daarna - jou Poef sal lyk jy het die Jolly Green Giant doodgemaak en geëet. Dit is nie so onmiddellik skrikwekkend soos om na die te kyk nie toilet na jy drink beetsap, maar dit kan 'n verrassing wees as, soos ek, jy was nie daarop voorbereid nie.

Net so, mense vra, wat is die newe-effekte van spirulina?

Sommige van die minderjariges newe-effekte van spirulina kan naarheid, slapeloosheid en hoofpyn insluit. Tog word hierdie aanvulling algemeen as veilig beskou, en die meeste mense ervaar nee newe-effekte (2). Opsomming Spirulina kan besmet wees met skadelike verbindings, u bloed verdun en outo -immuun toestande vererger.

Die vraag is daarna: beïnvloed spirulina die slaap? Spirulina word geglo dat dit 'n kragtige bron van 'n sekere aminosuur is wat die liggaam se produksie van melatonien aanhelp, 'n hormoon wat ons help om slaap . Spirulina , egter, help die liggaam om die natuurlike produksie van hierdie belangrike te verbeter slaap hormoon.

Dienooreenkomstig, is spirulina goed vir dermgesondheid?

Verbetering dermgesondheid Spirulina kan maklik verteer word as gevolg van sy struktuur waar die selle nie taai, veselagtige wande het nie. Spirulina bevat nie baie vesel nie, daarom is dit noodsaaklik om ander in te sluit ingewande -gesonde, veselryke kosse in die dieet.

Waarom veroorsaak Spirulina diarree?

Alhoewel antibiotika ongewenste organismes in die liggaam vernietig, kan hulle ook 'goeie' bakterieë, genaamd probiotika, soos Lactobacillus acidophilus, doodmaak. Hierdie kan diarree veroorsaak . In proefbuise, spirulina het die groei van L. acidophilus en ander probiotika 'n hupstoot gegee.

Aanbeveel: