Maak Chlorella jou hardlywig?
Maak Chlorella jou hardlywig?

Video: Maak Chlorella jou hardlywig?

Video: Maak Chlorella jou hardlywig?
Video: Chlorella для растениеводства 2024, November
Anonim

Die mees algemene newe-effekte sluit in diarree, naarheid, gas (winderigheid), groen verkleuring van die stoelgang, en maagkrampe, veral in die twee weke van gebruik. Chlorella kan oorsaak vel om ekstra sensitief vir die son te word.

Boonop, laat Chlorella jou agterstewe?

Toetse het dit gewys chlorella stimuleer die groei van probiotiese of vriendelike bakterieë, en sy selwande absorbeer gifstowwe binne die ingewande en moedig peristalse aan – die spiersametrekking wat materiaal deur die ingewande beweeg – wat hardlywigheid en giftige materiaal in die ingewande voorkom. stoelgang word herabsorbeer in die

Tweedens, wie moet nie Chlorella neem nie? Daar is nie genoeg navorsing om te weet of chlorella is veilig vir vroue wat swanger is of borsvoed. Chlorella kan dit moeiliker maak vir warfarin en ander bloedverdunningsmiddels om te werk. Sommige chlorella aanvullings kan jodium bevat, so mense met skildkliertoestande sal dalk wil vermy om chlorella te neem.

Kan vitamien D-aanvullings daarvan hardlywigheid veroorsaak?

Neem te veel vitamien D kan veroorsaak onaangename newe-effekte, soos naarheid, braking, hardlywigheid , en eetlusverlies. Die bedrag van vitamien D wat jy uit jou huidige medikasie kry, is effens hoër as die daaglikse aanbevole maksimum.

Wat doen Chlorella vir jou liggaam?

Chlorella is 'n tipe van alge wat 'n groot voedingstof punch pak, aangesien dit 'n goeie bron is van verskeie vitamiene, minerale en antioksidante. Trouens, opkomende navorsing toon dat dit kan help om gifstowwe uit te skuif van jou liggaam en verbeter cholesterol- en bloedsuikervlakke, onder andere gesondheidsvoordele.

Aanbeveel: