Kan jy allergies wees vir spirulina?
Kan jy allergies wees vir spirulina?

Video: Kan jy allergies wees vir spirulina?

Video: Kan jy allergies wees vir spirulina?
Video: Spirulina seaweed supplement quite effective in allergies by Dr. Maged Taman طحالب صحية 2024, November
Anonim

Alhoewel min nadelige gevolge verband hou met die gebruik van spirulina , verteer spirulina kan hoofpyn veroorsaak, allergies reaksies, spierpyn, sweet en slapeloosheid in sommige gevalle. Mense met allergieë aan seekos, seewier, en ander see groente moet vermy spirulina.

Wat is die newe -effekte van spirulina verder?

Sommige van die minderjariges newe-effekte van spirulina kan naarheid, slapeloosheid en hoofpyn insluit. Tog word hierdie aanvulling algemeen as veilig beskou, en die meeste mense ervaar nee newe-effekte (2). Opsomming Spirulina kan besmet wees met skadelike verbindings, u bloed verdun en outo -immuun toestande vererger.

Mens kan ook vra, wat doen Spirulina aan die liggaam? Spirulina staan bekend as 'n voedingstofdigte kos aangesien dit vol vitamiene gepak is, insluitend vitamiene A, C, E en B vitamiene, asook 'n hele rits minerale soos kalsium, magnesium, sink en selenium. Veral vitamien C en selenium is albei antioksidante en help om ons selle en weefsels teen skade te beskerm.

Kan Spirulina jou dus siek maak?

Besmet Spirulina kan veroorsaak lewerskade, naarheid, braking, dors, swakheid, vinnige hartklop, skok en selfs die dood. Die NIH beveel aan dat u die bron ondersoek Spirulina in aanvullings om te verseker dat dit in veilige toestande verbou word en op gifstowwe getoets word.

Waar kom spirulina vandaan?

Spirulina groei natuurlik in mineraalryke alkaliese mere wat op elke kontinent gevind kan word, dikwels naby vulkane. Die grootste konsentrasies van spirulina vandag kan gevind word by die Texcoco -meer in Mexiko, rondom die Tsjaad -meer in Sentraal -Afrika en langs die Groot Skeurvallei in Oos -Afrika.

Aanbeveel: